陀螺（少數民族傳統體育項目）是什麼？

　　陀螺，又叫“打陀螺”、“打老牛”，是青少年較為熟悉的玩具，也是很多人童年的記憶，如今這項古老的運動已經風靡世界，是一項深受人們喜愛的健身運動。 

　　別看市面上各國版本的木製、鋼鐵、塑膠陀螺風行一時，其實中國才是陀螺運動的發源地。陀螺在我國可追溯到約西元前5000年前的新石器時代，1926年在山西夏縣西陰村灰土風嶺發現了距今4000多年的文物，其中就有陶制的小陀螺，因此陀螺又有“中國最早的娛樂項目”之稱。我國有關陀螺的最早記載在宋朝，有一種類似陀螺的玩具名叫“千千”，“千千”是一個長約3公分的針形物體，在象牙制的圓盤中，用手擰著旋轉，看誰轉的久，是當時深宮中的妃嬪宮女打發時間的遊戲;而“陀螺”一詞，最早出現在明朝，明代劉侗、于奕正《帝經物略·二春場》記載了一首民謠：“楊柳兒青，放空鐘;楊柳兒活，抽陀螺;楊柳兒死，踢毽子……”，由此可見，明朝時期陀螺已經作為名詞出現，而當時的陀螺也已經成為了民間兒童的普遍玩具。時至今日，陀螺依然受到人們的歡迎，它集休閒、娛樂、運動於一身，看似在玩，卻在不知不覺中已經健身了。每一鞭子抽下去，渾身上下都得到了運動，想讓陀螺轉得又快又穩，需要有強健的身體，還需要有高超的技巧。 

　　陀螺形狀各異、玩法多樣，深受彝、壯、佤、瑤、傣、黎、畬、白、基諾、拉祜等少數民族的喜愛，在雲南、貴州、湖南、廣西、福建等少數民族聚居地區廣泛流傳。1995年在第五屆全國少數民族傳統體育運動會上，打陀螺被列為比賽項目，自此陀螺逐步由民族民間遊戲登上了中國民族體育競技的大舞臺，2003年在第七屆全國少數民族傳統體育運動會前更名為陀螺。 

　　民族運動會上的陀螺比賽在平整無礙的地面上進行，由守方先旋放陀螺，再由攻方拋擲自己的陀螺擊打守方的陀螺，將守方陀螺擊出比賽場區，或者比守方陀螺在比賽場區旋轉的時間更長則得分。這項比賽極具觀賞價值，運動員矯健的身姿，優美的動作以及高超的技巧都會讓你眼界大開，感受到陀螺比賽的魅力。 

　　場地比賽場區為長20米(女子比賽場地長19米)，寬15米的長方形。場地線寬5釐米(以內沿計算)，其四週應有2米以上的無障礙區。預備區：守方預備區——在場地左邊線距底線4.5米的無障礙區內，畫一4米×2米的長方形區域為守方預備區。攻方預備區——在攻擊線左側底線外無障礙區內畫一4.5米×2米的長方形區域為攻方預備區。死陀置放點：男子死陀置放點——由底線中點並垂直于底線，向場內6米處畫一半徑為5釐米的實心圓，此圓為男子死陀置放點。女子死陀置放點——由底線中點並垂直于底線，向場內5米處畫一半徑為5釐米的實心圓，此圓為女子死陀置放點。旋放區：以死陀置放點中心為圓心，畫一半徑為0.8米的圓，為旋放區(可鋪設橡膠墊)。進攻區：以底線中點向兩側3米處各畫一條與底線垂直的平行線，線長2米。底線(以內沿計算)與兩垂直線之間的區域為進攻區(以外沿計算)。進攻區可向底線外無限延長。進攻線進攻區與底線重疊的線為進攻線。進攻線寬0.05米(以外沿計算)。器材陀螺：比賽一般採用非金屬平頭陀螺。陀螺不得上色，除錐尖可裝置直徑不超過0.4釐米的金屬釘外，不得填充或裝飾金屬或其他材料。陀螺直徑為9—10釐米，高度(含釘高度)為10—12釐米，陀螺圓柱體高度5—6釐米，重量800克—900克。鞭：鞭由鞭繩、鞭桿(無鞭桿亦可)組成。鞭繩不得用金屬材料製作，其粗細不限，鞭繩長度男子為6米，女子為5米(不得少於2米)。如有鞭桿，鞭桿長度不長于0.6米。