預防呼吸道傳染病——戴口罩、勤洗手、不扎堆是關鍵！

　　當前，新冠病毒仍在不斷變異，國內疫情總體處於局部零星散發狀態，疾病危害仍然存在。按照“乙類乙管”要求落實防控措施，省疾控中心專家建議，公眾要繼續保持良好衛生習慣，做好個人防護，到公共場所需佩戴好口罩。

　　戴口罩。在人群聚集場所或接觸病人時，戴口罩可以有效地阻止飛沫傳播。接觸病人時應戴口罩，並保持距離。病人應該儘量待在家裏，避免外出，以免感染其他人。需要注意的是，一次性口罩應該及時更換，避免重復使用；口罩應該正確佩戴，覆蓋口鼻，並且不要觸摸口罩的外部表面。 

　　勤洗手。用肥皂和流水洗手，尤其在接觸公共場所物品之後。洗手可以有效地清除手上的細菌和病毒，減少感染的風險。 

　　不扎堆。在人群聚集的場所，病毒傳播的風險會更高。呼吸道傳染病流行期間，去人群聚集的場所時應儘量避免與其他人近距離接觸。 

　　遮口鼻。日常生活中應儘量避免用手觸摸口鼻眼，如果需要用手觸摸這些部位時，要先洗手或使用免洗消毒液清潔雙手。咳嗽或打噴嚏時應該用紙巾或手肘遮住口鼻，以避免飛沫傳播。 

　　勤通風。室內應該經常開窗通風，保持空氣流通。家庭環境應該保持清潔，經常清洗地面、桌面、門把手等易受污染的部位。床上用品、毛巾等也應該經常更換和清洗。 

　　採取日常防護措施可以有效減少呼吸道傳染病的感染和傳播。我們應該保持良好的呼吸道衛生習慣。 

　　（省疾控中心健康教育促進所）