學生在日常就餐方面有什麼好的建議？

    一是科學合理膳食。注重營養均衡，三餐應以穀類為主，多吃水果、蔬菜，適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉等。不挑食，不偏食，忌暴飲暴食。

    二是採購即食食品，應儘量在規範的超市、食品商店等食品銷售點選購，不購買流動攤販提供的食品。網路訂餐應選擇公示食品經營許可證的餐飲服務單位，並注意索取發票或購貨小票。不網購涼菜、生食食品和冷加工糕點等高風險食品。不購買、不食用來歷不明、無相關證明的食品，拒絕食用野味。

    三是不食用野蘑菇、織紋螺以及一些可能具有毒性或有寄生蟲風險的食品。慎食四季豆、鮮黃花菜、裱花蛋糕等高風險食品。飲用水以白開水為宜，不能用飲料代替飲用水。

    四是養成良好習慣。注意個人衛生，養成飯前便後洗手的良好習慣。踐行“光碟”行動，適量點餐用餐，杜絕餐飲浪費。