早防早治，遠離腦卒中

　　10月29日是世界卒中日。腦卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一，早診早治對腦卒中的治療效果、預後及降低致殘率十分關鍵。如何及時識別腦卒中？年輕人會出現腦卒中嗎？腦卒中患者要如何開展治療？怎樣做好疾病預防？近日，記者採訪了福建醫科大學附屬協和醫院腦病科有關專家。

　　腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。據福建醫科大學附屬協和醫院腦血管病科主任陳文夥介紹，識別卒中患者可以使用“中風120”口訣。“1”代表“看到1張不對稱的臉”，“2”代表“2隻手臂是否出現單側無力”，“0”代表“聆聽講話是否清晰”。

　　“卒中患者每耽擱一分鐘時間，都會有近200萬個神經細胞死亡，所以早診早治對腦卒中的治療效果、預後及降低致殘率十分關鍵。”陳文夥提醒説，在急性腦梗塞發生後，應儘早將患者轉運到距離最近的開設有腦卒中綠色通道的醫院就診。目前治療手段有藥物溶栓和機械取栓兩種，需要醫生根據實際情況進行選擇。

　　“儘管在大多數人的印象中，中風是老年人多發的疾病。但近年來，青年患者也並不少見。”福建醫科大學附屬協和醫院腦病科副主任醫師張敏指出，青年人常見發病原因與老年人有所不同，常見原因是心臟問題。部分人群存在心臟隱性的結構異常，當熬夜、疲勞過度時容易出現高凝因素形成血栓，進而引發腦梗塞。

　　張敏認為，預防腦卒中，“動起來”非常重要。他説，增加規律的日常身體活動，可降低腦卒中風險。世界卒中組織建議，成年人每週進行150分鐘的中等強度有氧運動，或75分鐘的高強度有氧運動，可以有效預防卒中。

　　已經得了腦卒中的患者還適合運動嗎？張敏表示，卒中後積極康復鍛鍊對於恢復功能至關重要。“有研究顯示，腦卒中患者科學、適度參與鍛鍊可以顯著降低卒中復發率。”

　　陳文夥呼籲，預防腦卒中，要養成適量運動、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，堅持定期進行卒中危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療。（記者 張靜雯 整理）