补齐银龄心理关爱短板正当时

□张桂辉

　　为应对人口老龄化，广西探索出一套覆盖“筛查评估—分级干预—跟踪随访”的老年人心理服务模式，已在全区111个县（市、区）全面铺开，建立起贯通城乡的心理关爱网络。这一做法为缓解银发群体心理困境提供了有益参考。

　　当前，我国已进入老龄化社会。老年人退休后，从忙碌的职场转向家庭生活，容易产生焦虑、孤独、自我价值感下降等问题。要实现老有所养、老有所乐、老有所依、老有所为，不仅要满足老年人的衣食住行等基本需求，更要重视他们细腻而脆弱的心理世界，织密心理健康防护网。

　　过去，老龄工作重心往往放在生活照料和医疗救助上，精神关怀和情绪疏导等方面相对薄弱。比如，一些老年人因子女工作忙、陪伴少，其心理变化很难被及时察觉，但社区缺少开展常态化心理服务的场所，基层专业心理工作人员缺口较大，老人遭遇情绪困扰时找不到方便的倾诉渠道。心理防线一旦崩塌，孤独和焦虑会持续拉低生活质量，甚至诱发身体疾病。因此，建立老年人心理关爱机制，正当其时。

　　广西的相关做法精准抓住了痛点。首先，依托心理关爱服务点，对65岁以上老年人，特别是独居、丧偶、失能等重点群体，开展心理健康评估，做到早发现、早干预。其次，根据评估结果，对问题较轻的老人进行日常心理疏导，问题较重的则及时转介至专业医疗机构。最后，为相关老人建立心理健康档案，定期回访、持续跟踪，形成闭环管理。这张网覆盖社区、深入基层，打通了老年心理服务的“最后一百米”。

　　守护老年人的心理健康不可能一蹴而就，需要政府、社区、家庭、个人一起努力，构建长效机制。各地可参考广西做法，完善基层心理服务站点，配齐专兼职心理工作者，常态化开展心理科普、防诈骗宣传与集体陪伴活动，拓展老年人的社交渠道，帮助他们重建社交联结。家庭要承担起情感陪伴的核心责任，多交流多陪伴，包容老年人的负面情绪，鼓励他们参与社区文娱、志愿服务等，重拾自我价值。社会要营造尊老敬老、包容理解的氛围，消除偏见，让老年人不再有求助顾虑。老年人也要主动调整自身心态，培养阅读、运动、娱乐等兴趣爱好，走出独处封闭的状态，用积极心态接纳晚年生活。

　　养老不只是保障长寿，内心安宁才是晚年幸福的关键。希望各地把筛查、干预、随访一体化做扎实，联合家庭、社区、医疗机构形成合力，持续加固老年心理健康防护网，让广大老年人远离孤独焦虑，过上温暖充实、舒心平和的晚年生活。